脳はぶどう糖
こんにちわ!!南山大学1年のパインです。最近サプリやら健康食品やらが流行ですが、僕は断然ブドウ糖を勧めます!!
人間の全エネルギーの20%
近くを消費するのが「脳」。1日、約500キロカロリーを消費すると言われているんです。
その脳の唯一のエネルギー源が、「ブドウ糖」なんです!!脳は安静時で 1日120g、1時間にすると5g もの
「ブドウ糖」を消費するんです!!
「ブドウ糖」が不足すると、頭がぼーっとして、集中力・やる気に欠けたり、イライラしたり、思考能力が低下したりします。不足しないように適切に補給しなきゃいけないんですねー。ん〜ブドウ糖って大事なんだな!!
こんな時にブドウ糖
・勉強や仕事、会議などで頭が疲れたとき
・朝食がとれなかったり、食事が不規則なとき
・長時間の車の運転等で疲れたとき
何かと疲れる現代人には欠かせないアイテムだと思いますよー!!
ホームページには更に詳しいことが書いてあるので、一回遊びにいってみて下さい!!
こだわり商品研究所
ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー 脳はぶどう糖