コーチングってなんだろう？

知識や技術を伝える従来のコーチングとは異なる、もうひとつの『コーチング』。技術などを上から教えるのではなく、対話を通じて相手の『モチベーションの源泉』を見つけ、そこへ働きかける関わり方です。これは人の能力が最も発揮されるのは『モチベーション』を感じているときだという仮説から、ここ20年ほどで発展してきました。

この『モチベーション』の仮説は見事に的中し、現在ではスポーツの分野だけでなく、ビジネスの分野を中心に、多くのグローバルカンパニーで取り入れられて成果を挙げています。日本にも90年代終わりに輸入され、大手企業を中心に瞬く間に広まっています。

この『モチベーション』を感じているときに自分の能力が発揮されているという経験、誰にでもあるはずです。たとえば、学校のつまらない勉強はなかなか頭に入らないのに、コスメやゲームの情報だと、すいすいと入って記憶できるという経験。教科書は１ｐで眠くなるけれど、小説だとあっという間に時間が経っていたという経験。

こういった経験の裏にある、その人ならではの『モチベーションの源泉』（コスメ好きだと「きれいになること、人に褒められること」、ゲーム好きだと「非日常的な世界にある自由さ」かもしれませんね）。これを掘り当てて、『モチベーション』を生み出します。その『モチベーション』と、そこから生まれる能力の発揮を通じて、実現したいことをほんとうに実現させてしまうのが『コーチング』です。


今回コーチングを利用してダイエットをしよう！と4人の大学生がダイエットに挑戦しています。
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