鳥の唐揚げ作るのに油を使わぬ!?簡単☆手抜きレシピ

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鳥の唐揚げ作るのに油を使わぬ!?簡単☆手抜きレシピ

鳥の唐揚げが揚げなくても作れるレシピ！！

梅雨になりました・・・明治大学3年のナリでーす！
今回は皆さんに梅雨に負けない最強レシピを紹介したいと思いますっ。
・・・超簡単☆ 鳥の唐揚げレシピでーっす！！
えーでも「揚げ物」って苦手・・・なにより油がめんどくさい。。
そんな人にこそオススメ！油を使わないでできちゃう驚愕の鳥の唐揚げレシピですっ★

☆★「揚げない」鳥の唐揚げのレシピ～★☆

※ここで紹介する鳥の唐揚げレシピは非常に簡単なので、分量などは考えなくても大丈夫ですよ※
レシピ1st☆ 用意するもの！！

◎材料・器具レシピ◎
・鳥肉（ムネでもモモでも大丈夫。鳥の唐揚げ用がベスト！）
・鳥の唐揚げ粉（市販ので大丈夫★）
・水（適量）
・オーブン（トースターみたいのでも大丈夫☆）
・網（じかに鉄板に鳥肉をのせないため。）
・ビニール袋（食材を入れてシェイクしても大丈夫そうなもの☆）

レシピ2nd☆ 鳥の唐揚げを焼く！？

◎下ごしらえレシピ◎
１．まず鳥肉を適度な大きさに切りましょー。2～3センチくらいが火が通りやすいので鳥の唐揚げには丁度いいですよ♪
２．次に切った鳥肉と、鳥の唐揚げ粉を袋に入れます。
３．そしてひたすらシェイク！！このとき鳥の唐揚げ粉を少しずつ入れて、肉が粉っぽくならないようにするのがベストです★

◎調理レシピ◎
1 ．いい感じにしっとりしてきたら網に鳥肉を並べましょう。
※鳥の唐揚げ同士がくっつかないようにするため！
2 ．写真のように網の下の鉄板に少し水を引いておくと、鳥の唐揚げの表面がしっとりしてナイスです。
3 ．そしてあらかじめ200℃くらいに予熱しておいたオーブンにセットし、200℃のまま 15～20分間焼きます。

■□そして20分後・・・□■

え、レシピこれだけ？そうなんです、手抜きレシピですから（笑）
あとはオーブンから鳥の唐揚げ（揚げてないけどｗ）が出てくるのを待つだけ。
さてさてちゃんと鳥の唐揚げになっているでしょうか。。。

鳥の唐揚げ完成！

どうですか！？
どこからどう見ても 鳥の唐揚げ ですよね♪
でも味は食べてみないとわからない・・・。じゃさっそくいただきまーす！

もぐもぐ・・・

ん・・・ん・・・美味い！！！

口にからむジューシーな食感・・・まさに鳥の唐揚げ！
こんなにおいしい鳥の唐揚げが、このレシピなら油を使わずにできるんですね☆
ちなみに、このレシピでかかる時間はなんと20分足らず！！
ホント超簡単☆手抜きレシピですね（笑）